点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:快三平台计划_互动百科
首页>文化频道>要闻>正文

快三平台计划_互动百科

来源:快三平台论坛2024-09-01 17:48

  

快三平台计划

“阳”了之后疯狂喝水?警惕水中毒******

  “阳”了就要多喝水

  是大家近期常听到的治“阳”妙招

  然而,最近一段时间

  不少人因喝水过量

  导致“水中毒”

  被送到医院进行抢救

  可见喝水也不能乱喝

  否则还未转阴先中毒

  对身体造成更大伤害

  那么,什么是“水中毒”?

  如何科学喝水?

  喝水也能中毒?

  “水中毒”又称稀释性低钠血症。正常情况下,身体中细胞内外的钠离子浓度处于平衡状态。当水的摄入量远远超过排出量时,过多的水分就会滞留在身体中,导致血浆被稀释,从而使血浆中的钠离子浓度降低,这种现象就是“水中毒”。

  图源:中国家庭报

  当水中毒时,细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低,为了维持细胞内外的浓度平衡,细胞外的水分会流向细胞内,导致细胞膨胀。

  如果脑部细胞发生膨胀,大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹的,脑组织就会受到挤压。因此,轻者会出现虚弱、头晕、腹胀、头痛、恶心、呕吐等症状,严重者可出现脑水肿、癫痫发作、意识模糊、昏迷和死亡等情况。

  怎么正确喝水?

  对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3-4升以上,就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,更需要合理控制饮水量。

  《中国居民膳食指南(2022)》建议,日常要做到足量饮水,少量多次。人每天都需要摄入一定量的水以维持身体机能。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升,成年女性每天喝水1500毫升。

  图源:摄图网

  夏天或大量出汗时,补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。专家介绍,可根据气温高低,每天喝1.5升—2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。

  如果仅出现“水中毒”轻症症状,可以喝少量淡盐水,一般控制在200毫升,并尽快排尿,直到症状消失。如果出现神志不清,应立刻就医处理。需要注意的是,含电解质的运动饮料并不能防止低钠血症的发生,因为这些饮料中的大多数电解质渗透压都比血液中的渗透压更低。

  图源:摄图网

  如果吃这些药,别着急喝水!

  生病时喝水还需要注意服用的药物

  很多人认为服药就应该多喝水

  来减轻肾脏负担

  有助排泄毒物

  但偏偏有些药服用后却要少喝水

  甚至不喝水

  比如以下这几类药

  图源:摄图网

  1、止咳药

  止咳糖浆、甘草合剂等药物需黏附在发炎的咽喉部而发挥作用,喝水过多会将药物冲掉,降低药效。一般建议服用此类药物后10分钟内不要饮水。

  2、需要含服的药物

  比如硝酸甘油、麝香保心丸等,不可直接用水吞咽,而是要通过舌下含服,让毛细血管吸收。服用后30分钟内也不宜喝水。

  图源:摄图网

  3、口含片

  如西地碘含片、复方草珊瑚含片、银黄含片等,含服时要把药片置于舌根部,并尽量贴近咽喉处,使药物保持较高的局部浓度。建议含服后30分钟内尽量不要喝水。

  4、治疗胃病的一些药物

  比如胃黏膜保护剂(硫糖铝、果胶铋等),服用后在胃中会形成保护膜,因此服药1小时内尽量不要喝水,以免保护膜被水稀释。需要直接嚼碎吞服的胃药,也不要多喝水,以防止破坏形成的保护膜。

  一些苦味健胃药,如复方龙胆酊等,是通过苦味刺激舌部味觉感受器及末梢神经,促进唾液和胃液分泌,起到增加食欲的作用。因此服用时不光要少喝水,服后也不要漱口。

  图源:摄图网

  5、抗利尿药

  该类药物(加压素、去氨加压素)服药期间应限制饮水,否则可能会引起水潴留或低钠血症等。

  6、缓解腹泻的药物

  比如蒙脱石散,服用后如果喝过多的水,会影响药物对消化道内病毒病菌的固定和抑制。一般该类药物说明书会明确标明药物与水的服用比例。建议将药物倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完即可。

  除了生病,平常也要注意在适当的时候适度饮水!要养成主动饮水的习惯,不要等到口渴时才喝水。喝水有四个最佳时间:每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时和晚上就寝前。

  最后提醒

  喝水的最佳方式是少量多次

  小口慢饮

  每次200毫升左右

  不建议一次喝500毫升以上

  资料来源:央视新闻、中国家庭报、极目新闻

  整理:董小娴

东西问丨“欧洲首个中国城”如何与中国结缘?******东西问丨“欧洲首个中国城”如何与中国结缘?

                                                                                                                        •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                          [责编:天天中]
                                                                                                                          阅读剩余全文(

                                                                                                                          相关阅读

                                                                                                                          推荐阅读
                                                                                                                          快三平台开奖结果恒指收涨近1%报29892点 腾讯控股涨近2%
                                                                                                                          2024-01-02
                                                                                                                          快三平台规则中国男子冰壶队收获北京冬奥会两连胜
                                                                                                                          2024-08-28
                                                                                                                          快三平台客户端为这事 吴京黄渤等人坐上公安部新闻发布会主席台
                                                                                                                          2024-04-21
                                                                                                                          快三平台网投开始撤离?亚马逊中国网站访问出现异常
                                                                                                                          2024-10-04
                                                                                                                          快三平台app你去哪玩?五一期间南北方天气都宜出行
                                                                                                                          2023-12-05
                                                                                                                          快三平台权游终章第一集有这么多大招
                                                                                                                          2024-04-10
                                                                                                                          快三平台官方网站12名僧人获得"格西拉让巴"藏传佛教最高学位
                                                                                                                          2024-07-02
                                                                                                                          快三平台网址赵继伟仅休假一周就开练 希望能够早日回到巅峰
                                                                                                                          2024-07-31
                                                                                                                          快三平台技巧 美议员:特朗普与利比亚国民军司令的通话引起地区混乱
                                                                                                                          2024-01-31
                                                                                                                          快三平台官方科创板打新门槛多高?私募仅3.2%可参与
                                                                                                                          2024-08-14
                                                                                                                          快三平台登录江西最后一座未开发的..
                                                                                                                          2024-05-18
                                                                                                                          快三平台官网 7月1日国六来临,现在买国五车能上牌吗?
                                                                                                                          2024-09-28
                                                                                                                          快三平台走势图卡玛:毕滢的做法很糟糕
                                                                                                                          2024-07-25
                                                                                                                          快三平台邀请码《王国之心3》公开后续DLC情报
                                                                                                                          2024-05-16
                                                                                                                          快三平台客户端下载刘诗诗台北顺利产子 吴奇隆报喜:母子平安
                                                                                                                          2024-03-28
                                                                                                                          快三平台交流群 董其昌 何以影响三百年的中国书画史?
                                                                                                                          2024-01-17
                                                                                                                          快三平台投注宋江加入黑社会的三步棋
                                                                                                                          2024-08-05
                                                                                                                          快三平台官网网址全民调查:你想生几个娃?养个孩子你花了多少钱?
                                                                                                                          2024-02-26
                                                                                                                          快三平台注册与韩国瑜缺乏互信?吴敦义怒斥吴韩会非“鸿门宴”
                                                                                                                          2024-07-24
                                                                                                                          快三平台必赚方案为防范疫情传播 希腊帕特雷市取消狂欢节大游行
                                                                                                                          2024-06-11
                                                                                                                          快三平台漏洞我国儿童青少年总体近视率53.6%,高中生近视率达81%
                                                                                                                          2024-05-31
                                                                                                                          快三平台玩法老令公杨继业投降宋朝始末
                                                                                                                          2024-01-03
                                                                                                                          快三平台手机版 老师叫家长们签字,这位爸爸不走寻常路画起了漫画
                                                                                                                          2024-08-09
                                                                                                                          快三平台充值贾静雯:《我们与恶的距离》
                                                                                                                          2024-06-04
                                                                                                                          加载更多
                                                                                                                          快三平台地图